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綠茶萃取物(兒茶素)與代謝:國際研究怎麼說?

你有沒有這種感覺:明明最近吃差不多、動差不多,但體重就是一直往上爬?很多人這時候⋯
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膠原蛋白真的有用嗎?藥師解析吸收原理與選購重點

「喝了三個月的膠原蛋白,皮膚還是一樣!」「我朋友喝了說皮膚變好了,我怎麼沒感覺?⋯
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更年期後骨質流失加速?女性骨骼保養的關鍵營養素

張太太 53 歲,幾個月前做健檢,骨密度報告出來是「骨質減少(Osteopeni⋯
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軟骨素(Chondroitin)是什麼?與葡萄糖胺的搭配邏輯

「軟骨素跟葡萄糖胺是一樣的東西吧?選一個就好?」這個問題在藥局很常聽到。答案是:⋯
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鋅(Zinc)對人體有多重要?缺鋅的常見徵兆

阿祥是個 45 歲的業務,最近兩個月他有點困惑:傷口好像變慢了,上個月手背被割了⋯
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運動後關節不適?認識運動族的關節保養觀念

阿傑今年 38 歲,在竹科上班,平常生活還算注重健康,每週去健身房報到三次,深蹲⋯
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